静かに静かに自分の心と向き合う

日々、変化する心

よくもまぁ

こうコロコロと変わるものです

イラついてみたり

嬉しくなったり

ほっこりしたり

呆れてみたり

げんなりしたり…

すべては

自分の思い込みからくるイメージ

イメージに対して

勝手に色付けして

コロコロと

感情が動くわけです

それがココロってもんですから

そこに

良いも悪いもないのですね

今、書いていてわかりました

ただそれだけのこと

それを切り取って

取り出して

掴んで

勝手に

感情のままに揺れ動いているだけ

そう思えたら

なんだか

それだけのことだったんだと

軽くなります

自分が抱くイメージで

人からどう思われるんだろうと

つい気にして悩みますが

コロコロ変わるものなんだから

そのままにしておきゃいいんですね

自分の心に向き合ってみると

そんなことがわかります