この世には 正誤も善悪も良し悪しもない すべての出来事を 心というフィルターを通してみているだけ だから 正解を探してたってどこにもない 「どうしたら良い？」 の問いに対する答えを 私達の脳は持ち合わせていない ただ どうしたいか しかわからない

私は何がしたいのか 何に情熱を感じるのか どう生きていきたいのか まだ漠然としている 誠実でありたい 愉快でありたい 自由でありたい わがままでありたい チャーミングでありたい そう思ってる私を 今の私はどう扱っているのだろうか ともすれば蔑ろだ… 大…

人間は… 言語というものを知らなければ コミュニケーションも取れなければ 物事を理解することができない

起きたことはすべて過去 今がどうであっても 未来には関係ない

テーブルの位置を変えたことは 大きな変化につながった それを意識して言葉にすると さらに 変化は加速する気がする

YESを集めること で？どうなりたいか そうなったら どんな感じがするか

問題が起きた時 目の前に起きたことが問題だと思ってしまう そして その状況を何とかしなければ… と、思ってしまうがそうじゃない どんな自分になりたいのか どうなったら幸せなのか それを思い浮かべて その時の感情を味わう そうすることで潜在意識にイメ…

人はイメージに影響されてる 起きた状況から未来を勝手に想像して そのイメージに感情を持っていかれている 一日のほぼそれだ そこから客観視して離れるのには イメージと状況をわけてみることが大切だ 大抵の場合、 現実に起こったことより 勝手に思いこん…

YESを集めることは 潜在意識をしつけることになる 潜在意識は 私を喜ばせるために120%働く YESを集めると さらにYESという状況を実現させてくれる

大事なのは情熱 思わずやらずにはいられないことは 何なのか そこに行き着きたくて つい 行動してしまうことって何なのか これはYESを集めるないと見えてこない 何に幸せを感じているのだ、私は。 絵本も、アニメも、好き イケメンくんも好き 空が好き 歌を…

つい… 自分がどう見られているか が気になるから 感情の主導権を相手に持っていかれやすい 相手を観察し 感情の主導権は自分が握ることが大事

私達はつい 現状を何とかしようとしてしまう 現状を何とかすれば幸せになれると思っている しかし。 それは幸せへの遠回りになる 現状を何とかしようとすると 自分にダメ出しをしたり ねばならないにがんじがらめになったりする それより 自分が辿り着きたい…

私達は環境の影響を受けている 否が応でも。 だったら 自分が影響を受けたい環境に 自ら身を置けばいいのだな その環境がどんな環境なのかは YESを集めることで明確になる

生理的に逆らえないことがあれば それは洗脳されているということ これは驚愕の事実！ そんなこと山ほどある 毎日お風呂に入る 毎日髪の毛を洗う 毎日歯を磨く 仕事の時は三回も。 手を洗うこともそうだろう 職業柄、こまめに手を洗う 洗わないと気持ちが悪…

MUSTとYES どちらもなりたい自分になるための要素 YESをたくさん集めると 自分が何に幸せを感じているのかが分かる MUSTは 本来は存在しないもの その先になりたい自分がいる

どんな時でも 状況とイメージを分けると 感情は イメージで揺さぶられていることがわかり 冷静になれる 自分が 何に感情を揺さぶられているのかがわかると その感情を客観視することができる そしたらあとは そのこととは関係なく 自分がどうなりたいのかを …

何十年来、動かしたことのなかった テーブルの位置を変えてみた 今まで物置にしかならなかったテーブルを 主役に据えてみた するとどうだろう まず 見える景色が違う 高いところから見渡せるから 余計なものが目に入らず 思考がスッキリする いままではコタ…

私達は環境の影響を受けている これはデフォルト なのでこれを使って 動けない時、やる気が出ない時などに 環境を変えることは 思った以上に効果が大きい

人の心には 本当に無数のMUSTが潜んでいる 生きてきた年月が長ければ長いほど そのMUSTが増えて強固になりやすい もう当たり前のものとして存在している でも 本当はないのだ MUSTは存在しない 本当はなりたい自分になるための タスクでしかないのに。

老子の教え 無我執・無所有・無差別 我執と我にこだわること つまりは セルフイメージ=無意識の中にある思い込みを 外していくことなのではないか

家を建てた時以来動かしてなかった テーブルの位置を変えた とりあえず、 テーブルの上には何も置かずに座ってみる …こんなにも違うのか ある時、私の家具の選び方とか… インテリアといわれるもののチョイスは なんだか実家の影響が抜けてないと驚愕した 冴…

ラスボスがセルフイメージなら 道家でいう我執がそれではないだろうか 奇跡のコースでいうところのエゴも そのあたりだと思う

ラスボスはセルフイメージ なんとなく セルフイメージがｋｅｙだと思ってた♪