ビビりだから 人にどう思われるか どう映るのか とても気になるし怖い でも 言ってられないよね みつろうさんが言うならってことで。 シェアしまくった！ DDPの時もやってみて 知らない人もやってくれて 知らない人の役に立ってるかもしれない それでいいじ…

ニュースでは 異常事態を告げている 本当は違うのに。 わかっているのに 気持ち焦る

今年は オリンピックを楽しむと決めた そしたら そんな状況が転がり込んできた なのに。 出るわ出るわ 罪悪感 あせり 不安 居心地悪い！ 何度も振り払った 祓いをあげたらだいぶいい 不安の根底は 実は経済的問題 これが いつも私の気分を落ち込ませる と、…

後世に残せること ひとつでもやっていく

なかなか 気持ちが鬱屈として スッキリ晴れない中 開催されたオリンピック 大好きなスポーツを観ることは 私にとっての気分をあげるのに どれだけ貢献してくれていることか 大好きという気持ちは 人生の支えだ！

オリンピックを見ていて アスリートの方々に 感動、勇気、楽しさ… 様々なものを感じさせてもらっている まさに 有難う なのだ お互いが お互いの役割を果たすことで 誰かの助けになる ある個人セッションで 有難う、有難う といって光の中で みんなが幸せに…

スポーツが大好きだ だから オリンピックが始まったら ちょっと異次元に入ってしまって すっかり記事アップを忘れてしまった！ 正気に戻って 仕切り直し！ 明日も書こう

じっとしていると 頭だけが動いて ありもしない現実を想像して 身体が勝手に力んで どんどん縮こまり 今度は 思考にも影響して さらに ありもしないよくないことを考えだす そんな時は散歩に限る 目の前の景色が変わり 想像することが変わってくる 目に入る…

みんな 答えは自分の中に持ってる 気づいているかどうかは その人それぞれだけど。 それを 誰かと話すことで 確認する そのお手伝いが 私の個人セッションだと思っている

世の中 いろいろ起こっています どの視点で観るか それが大事 感情に揺さぶられっぱなしだと 右往左往しちゃうよ 落ち着いて 一呼吸おいて 客観的に観てみよう

平山さんの言葉だ 批判や悪口を言ってる暇はない そんな暇があったら 勉強しよ 世の中のこと知ろう そして 何かしよう 公のために 自分のために。

怖いイメージ 不安なイメージは 簡単にいくらだってできるし 勝手に膨らむけど 幸せなイメージは 簡単には作れない 膨らませるのも ちょっとコツがいる 不安になるのは 動物として 仕方ない でも 人間は プラスイメージができるのだ そこから 人生が変わるの…

外側の現象は ただけ起こってるだけ それに 脚色して妄想してるだけ 安心して 幸せを思い出そう

仕事は忙しいのが好き 暇は退屈、苦痛 あまりに忙し過ぎるのは かなり疲れるから嫌だけどね 笑 ゆったり仕事してみようと思うけど 落ち着かない テンポ、リズムなのだ でも ちょっと挑戦してみようかな

頭が硬い 書きたい事が浮かばない いつも似たようなことばかり ちょっと凹む

日々、変化する心 よくもまぁ こうコロコロと変わるものです イラついてみたり 嬉しくなったり ほっこりしたり 呆れてみたり げんなりしたり… すべては 自分の思い込みからくるイメージ イメージに対して 勝手に色付けして コロコロと 感情が動くわけです そ…

ちょっとずつ ちょっとずつ 前進してる！ 自画自賛‼️

なんだか 暗く 重いことばかり ときには 思いっきり 楽しい夢を見ようじゃないか！

どんな人もリスペクトする そのスタンスでいたい あなたはわたし わたしはあなた 周りをひっくるめて すべて わたしだ 周りをリスペクトするということは 自分をリスペクトするということだ 本当はみんな 自分をリスペクトしたいのじゃないだろうか そして …

行き詰まったとき 最近は声を出したくなる 内側から湧いてくる声だ ちょっと物悲しい旋律になってしまう それでも 言葉にするより 感情が吐き出される感じがして 家の中で時々 声を出している…

もう 還暦目の前だが ここにきて やはり既存の世界からの 自立を求められている気がする 人それぞれ 考え方も感じ方も違う その違いを受け入れながら 生かし合いながら 助け合って生きていく ひとりひとりが 自立していないと 成り立たない世界だ

今 目の前にどんなことが起ころうとも それは既に終わったことで 私達の頭の中でだけ起きてること だから それをどうこうできるものでもなく 光を当てていくことで 消えてゆく だから 何があっても 慌てず、恐れず フッと一段上から眺めてみることが 大事だ…

人間だから好き嫌いはある だからもちろん 人の好き嫌いもある 嫌いな人って 自分の中の何かが反応する 自分の中にある好みに反するもの ではあるけど よく、 そうなりたいのにできないとき 相手を批判したりするっていう話を聞く そうなんだろうか 好みって…

この世の中は 全て自分が創りだしているのだから 目の前のことを超えたところから 全体を観ること 俯瞰してみることで 不安も恐れもない視点でみることができる

ブログを毎日書くことを課している しかしながら たまに抜ける 眠くて寝てしまって書けない 誰かとLINEしていて 時間がなくなり書けない たかだか、 数行の文章が書けない 何を書いていいかわからない日もある 書くという作業は 時間がかかる 一時期 毎日書…