心の動きに敏感になって 些細な変化にも ちゃんと気づいていく 自分自身のプロフェッショナルになる それが 幸せへの近道

私達の心は メトロノームのように 常に 快と不快のどちらかに揺れている 私達は生きていく上で 生命を守るために 危険を察知するように敏感にできている だから どうしても不快に敏感になってしまう でもね 人生が幸せだと思えるのって メトロノームが 「快…

なりたい状況を想像して ニヤニヤする これが 幸せになるのに 一番に近道

〜しなきゃ ねばならない… 〜するべき はぁ。。。 こんな概念に埋もれてる これは 実際には存在しない概念なんだって？ ここに かなり苦しめられてきたよね 笑える… ないものに苦しめられる私達… 今日から ないってことを 肝に銘じましょう

まだ風も冷たく 冬真っ盛りだけれど 今日は立春だからか… ちょっと春めいている気がした ちょうど 沈丁花が花開いて 甘い匂いが香り始める予感♡

年齢を重ねると 教わることが減ってくる でも いくつになっても 教わるって楽しい できないことができるようになるって 嬉しいんだと 感じられた私は幸せものです♪

今がどんな状況であっても問題ない 潜在意識に影響するのは どうなりたいか なのだ どんな自分で在りたいのか 思わず憧れてしまう自分は どんな自分なのか それが一番大切なのです そこさえ明確になっていれば 寸分のくわ

私達は 動物として、危険を察知して生き延びるために 不快な感覚に関して とても敏感です だから 一つ不快な思いをすると その感情に飲み込まれて そこから発生する様々なイメージの物語が 繰り広げられ、 この世には嫌なことしか起きないのではないか くら…

そんなに感じてなかったけど 瞬間、瞬間 自分にけっこう ダメ出ししてますわ そんな言い方ってないよね… とか あ、そこはその対応じゃないよね とか あ、今、ムッとした声だったよね とか… 忙しい 自分の現在地って どんなでも構わない その自分があるからこ…

ずっと地に引きずり下ろされ 押さえつけられている感覚が拭えなかった やっと やっと少しずつ浮上する気配

周りがどんな状況であろうと 自分は 幸せになる！ と、決めた

今年は 自分に甘々になるって決めた♪ 結構、 自他ともに厳しいところあって 最近は 他には緩く対応してるのだけど つい 自分はがんばってしまってたので もういいよってね ゆるく生きていこうと思います(^.^)

心が動いた瞬間を見逃さないって ちゃんと意識してないと なかなかできないよ すぐ忘れちゃう 今日は どんなことに 心が動いた？

年末年始に寝込んだ時 住んでる世界が変わった気がした 誰とも会わず ただ自分の身体と向き合い 誰からも文句も言われず 好きなだけ寝て… もちろん 症状は辛かったのだけど やれることだけやる日々 少しずつ回復するに従って 本を読んだり 撮り溜めたドラマ…

世界を平和にしたかったら まずは 自分を楽しませること！ だと思うんだよね

潜在意識は 感情の伴ったイメージしか 受け取らない だから 自分が憧れる自分になった時に どんな気持ちになるか どんな感じがするか を 味わうことが大事 すると その自分になるために 潜在意識は120%頑張るのだ

潜在意識が受け取るのは 感情の伴ったイメージのみ 現実は受け取らない

信じて待つって なかなか忍耐がいる これって成長につながるのかな？

私達の中に心というものがある限り そこを通してしか 世界に認識することができないそうだ そもそも 心のない人間はいない はず。 人の数だけ世界がある ということになる では。 それぞれが見ているという世界は どこから出現するのだろう 世界なんて そも…

寝る前に ニッと笑ってしまうことを 想像してみる そして そのまま寝る それはきっと とてつとなく 大切なこと。

待った分だけ 果報は膨らみ 豊かさを増す♪

明日は特別な日 ご機嫌に過ごす♪

コロナ明けから 少しずつだが 生活リズムが変わってる 自意識が変わってきてる証拠 セルフイメージは 常に変わり続けている とてもいい感じ

孤独を感じた後は とりわけ 人の愛情が沁みる 気にかけてもらえてたのだな とか 大事にされてたのだな とか いちいち小さなことに 心が感動している 幸せ者だとつくづく思う 神様、有難う

子供は本当にいいね 純粋無垢な 邪気の無い=無邪気なエネルギー こっちまで癒され 元気になる！

昔は自分のことが大嫌いだった と、思っていた もしかしたら本当は 大好きだったのかもしれない でも 嫌いだと思っていた だが、最近は 結構、自分のことが好きだと思う なかなかいい奴だと思う すると心地よい 気持ちが安定してくる気がする 自分が憧れる自…

自分が幸せになれる 小さな楽しみを見つける ホンのかけらのように小さくても 心が幸せを感じるならそれでいい それをちゃんと感じる そこからしか 望むステキな自分は見つからない

世の中は 起こることが起こっているだけ それを楽しむ自分がいるだけ

しばらく安定しているように見える生活をしていると、それは確実にあるように思えてくる 今までだってこれからだって そんなものは何一つなかったし、 何一つないのに。 幻想… というやつですね いつだって断崖絶壁にいるのに 長く平坦な道が続くと思ってい…

今年のテーマは 「自分の身体を労る」だ 本気でね 本当に今まで、 なんであんなにやることがあって 忙しくて寝る時間がなくなっていたのか 何を追いかけていたのだろう 本当に あんなにいろいろ必要だったんだろうか 道家の生き方に 立ち返って 見つめなおし…