客観視

客観視

から大事！

渦中にいると

起きてる物事に感情が揺さぶられる

でも

そこから一歩引いて観ること

すると

私という役者が

その役を演じているように見える

すると

感情は凪いだ海のようになる

いつも

この視点を忘れずにいたい