2021-10-05 不安の正体 最近 何かと不安な気持ちになることが多くなった この世の中に起きていることに対して やはり マイナスな情報が入ってきて どんよりするのだ でも。 今日、ふと思った 私、本当に その事が原因で不安になってるのか? って。 なんかね 違う気がしてきた 何でもかんでも コロナ関連のことが原因で 不安になってるわけじゃないとこある もともと私の中に内在していたものが 吹き出して それが コロナ関連の不安にすり替えられた気がする ちゃんと 分けて考えた方がいいね